Le MUNZ FLOOR® est une méthode révolutionnaire de travail corporel, conçue pour libérer le corps des douleurs musculaires et articulaires tout en protégeant la colonne vertébrale.
Peu importe votre âge, votre forme physique ou votre parcours de vie, cette approche douce mais efficace peut améliorer votre bien-être.
La méthode repose sur un principe fondamental :
le mouvement spiralé.
Allongé au sol, vous réalisez des mouvements lents et contrôlés, permettant de délier la tête, la cage thoracique et le bassin. Ce travail en profondeur permet de tonifier les muscles profonds et de stimuler les fascias de manière très subtile mais incroyablement efficace.
La pratique du MUNZ FLOOR va au-delà des simples étirements.
Ce processus, bien que doux en apparence, engendre une réponse intense et bénéfique pour le corps. L’alternance de froissements et de défroissements activent les fascias, des tissus conjonctifs essentiels pour la santé.
En quelques minutes, ils auto produisent des protéines cruciales pour la régénération : le collagène (résistance), l’élastine (élasticité) et les protéoglycanes (hydratation).
Résultat : une action anti-douleur, anti-inflammatoire, anti-stress et même anti-âge.
En pratiquant le MUNZ FLOOR,
vous bénéficiez de nombreux effets positifs sur votre corps et votre esprit :
• Décompression de la colonne vertébrale : Soulage les tensions accumulées dans le dos.
• Relâchement et tonification musculaire : Stimule la détente tout en renforçant les muscles profonds.
• Récupération de la mobilité et de l’élasticité : Améliore la flexibilité et l'amplitude de mouvement.
• Régénération des fascias : Renforce les tissus conjonctifs pour un corps plus résistant et souple.
Cette méthode est idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur posture, réduire les douleurs chroniques, ou tout simplement retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Alors, venez essayer une séance de MUNZ FLOOR,
Vous découvrirez une nouvelle façon de bouger et de prendre soin de votre corps.
